Blogul Supraveghetorilor

Archive for the ‘Supravietuire – Plante Medicinale’ Category

Supravietuire [VIDEO]: Cum sa obtii seva de mesteacan

leave a comment »


.
Nota:

Pentru a visiona acest video tradus in limba romana (traducere aproximativ corecta) urmeaza urmatorii pasi:
1. Click „Play” pentru vizionare video
2. Jos in partea din dreapta a ferestrei de youtube video da click la butonul „CC” (pentru a activa translatia).
3. Click in „Setari” -> butonul din dreapta butonului „CC”
4. In fereastra ce se deschide da clik pe „Subtitle/CC”
5. In noua fereastra ce se deschide da clik pe „Auto-translate”
6. Acum poti selecta limba Romana

.
Mesteacănul, denumit și arborele vieții, este originar din Siberia, însă crește și la noi în zonele de dealuri și câmpii. Seva de mesteacăn este cunoscută pentru capacitățile sale deosebite care au fost testate de-a lungul anilor prin numeroase studii medicale și se poate utiliza atât intern, cât și extern.

Iată câteva dintre nenumeroasele efecte binefacatoare ale sevei:

– Este un foarte bun tonic fizic și psihic. Pentru efecte benefice se administrează 2 ml de câte 2 ori pe zi, dimineața și seara, timp de 3-4 săptămâni la adulți, iar la copiii peste 10 ani, 1 ml de două ori pe zi, în acelaşi interval.

Remediu impotriva cancerului – exista mai multe studii care pun in evidenta efectele antitumorale ale mesteacanului, in special ale sevei si ale scoartei acestuia. Principalul „vinovat” pentru acest efect este un principiu activ: ACIDUL BETULINIC, care se gaseste in proportii mari in mesteacan, mai ales primavara. Acesta are efect citostatic asupra celulelor maligne din formatiunile tumorale de pe sistemul nervos, mai ales la copii Pe langa tipurile de cancer sus mentionate, in ultima vreme s-au obtinut rezultate pozitive si in cancerul ovarian, cancerul pulmonar si cancerul mamar.
Seva de mesteacan

– Mesteacănul conține principii active care au acțiune diuretică, antiinflamatoare și antibacteriană, prin urmare se poate utiliza în tratarea și prevenirea cistitei. Se recomandă consumul a câte 1 litru pe zi , timp de 2-3 săptămâni.

Combate reumatismul, dacă se administrează 1 litru pe zi timp de 3 săptămâni, iar pentru intensificarea efectului se pot aplica și cataplasme cu pulbere de scoarță de mesteacăn.

– În bolile de ficat, este ideal consumul a câte o cană de suc proaspăt de mesteacăn sau infuzie de mesteacăn de cel puțin 3 ori pe zi.

– Poate combate părul gras dacă se întinde seva pe păr înainte de spălare. Efectele vizibile se observă după aplicarea de 5-6 ori la 2-3 zile . Astfel, părul va fi mult mai sănătos, mai rezistent și mai strălucitor.

– Seva de mesteacăn concentrează toate substanțele nutritive necesare creșterii arborelui: glucoza și fructoza ( conferă gust ușor dulceag ), aminoacizi, vitamina C, minerale ( calciu, magneziu, mangan, zinc, fosfor , sodiu, fier ). Acești nutrienți se află în proporții optime și se asimilează cu ușurință în organism. O poți procura de la plafar.

Colici renale, litiaza renala – se beau intre orele 8-12, dimineata, pana la 600 ml de seva proaspata de mesteacan, in cure de minimum 5 zile. Are efecte foarte puternice de dizolvare a calculilor renali, de stimulare a activitatii rinichilor si implicit a diurezei.

Intoxicatii cronice – se face o cura de o saptamana, in care se bea jumatate de litru de seva pe zi, de preferinta dimineata, pe stomacul gol. Procedura se recomanda la inceput de primavara, persoanelor care sufera de: guta, reumatism, dermatoze diverse, colita de putrefactie.

Cresterea parului – dupa spalarea parului cu sampon, se face o clatire dublata de un masaj la radacina, cu seva proaspata de mesteacan (procedura dureaza 10 minute), dupa care parul se mai clateste o data cu apa curata.

Combate guta
Artrita se poate ameliora cu ajutorul curei pe bază de sevă de mesteacăn, administrată pe parcursul a trei săptămâni (un litru pe zi). Efectele antireumatice ale sevei sunt amplificate prin aplicarea externă de cataplasme cu pulbere de scoarţă demesteacăn pe articulaţiile afectate. Acelaşi tratament se foloseşte şi pentru tratarea cu succes a gutei.

Elimină pietrele la rinichi
Pietrele la rinichi pot fi eliminate printr-o cură de 20 de zile cu sevă de mesteacăn, pe care o puteţi găsi în magazinele cu specific naturist. În prima zi se consumă 0,5 litri, în a doua zi, 0,6 litri, până ajungeţi în cea de a cincea zi la un litru, cantitate ce se va bea vreme de zece zile, după care scade gradat cu câte 0,1 litri pe zi, aşa încât în ultima zi de cură să se consume din nou 0,5 litri de sevă.

Psoriazisul şi-a găsit leacul!
Se pun pe leziunile produse pe piele comprese cu sevă de mesteacăn, ce se ţin vreme de o oră. În paralel se face o cură internă cu câte un litru de sevă pe zi. Efectul antibacterian se va face simţit din plin la nivelul pielii afectate!

De ajutor în obezitate
Seva de mesteacăn are o extraordinară forţă de a purifica organismul. Un litru pe zi din acest remediu, consumat intern, elimină apa suplimentară din organism, amplifică tranzitul intestinal şi accelerează metabolismul. Asociat cu o dietă săracă în carne, grăsimi şi dulciuri, remediul este ideal pentru o cură de slăbire, ajutând la scăderea accelerată în greutate, fără a pune în pericol sănătatea (seva de mesteacăn conţine acizi organici, săruri minerale de potasiu, calciu, magneziu şi cupru, vitaminele B şi C).
Cum obţinem seva miraculoasă

Dacă vreţi să preparaţi singuri seva de mesteacăn, colectaţi seva în lunile martie şi aprilie, atunci când copacul revine la viaţă. Se obtine prin sfredelirea in adancime (4-8 cm) a trunchiului sau, mai bine, a unor ramuri tinere viguroase, din care va incepe sa curga un lichid limpede, cu gust acrisor-dulceag: seva de mesteacan. Aceasta operatiune se face numai cu mestecenii maturi, iar dupa colectarea a 250-500 ml de seva (1-2 cani), se unge imediat orificiul cu rasina, pentru a opri scurgerea, care altfel ar afecta vitalitatea copacului. După colectare, seva va fi strecurată cu ajutorul unui tifon. Este necesar ca, după ce se încheie colectarea, crestătura făcută în trunchi să fie acoperită cu ceară, răşină sau smoală, pentru ca astfel mesteacănul să nu fie supus la unele infecţii ce se pot strecura prin acea crestătură, ferindu-l de boală sau chiar de uscare şi de moarte.

Sursa: Frunza-Verde

Anunțuri

Written by supraveghetorul

12 Ianuarie 2016 at 10:09 pm

Urzica, planta care trateaza anemia

leave a comment »

Cine se incumeta sa treaca printre tufele intepatoare de urzica? Chiar si atunci cand dorim sa o culegem folosim manusi, in asa fel incat tepii frunzelor sa nu ajunga la piele. Urzica creaza adevarate bariere pentru ca ea creste in colonii. Poate fi intalnita peste tot, insa in terapie urzica, Urtica dioica, trebuie culeasa din locuri nepoluate pentru ca efectul pe care planta il are sa fie cel asteptat.

Bogate in vitamina A, C, K, fier, magneziu, potasiu, fosfor, urzicile sunt recomandate a fi consumate in anemii deoarece ajuta la cresterea vitalitatii organismului. Continutul de vitamina K din frunze recomanda urzica in tratarea hemoragiilor usoare fiind homeostatica. Avand proprietati diuretice, astringente si antialergice aceasta planta se poate folosi in tratarea cistitelor, eliminarea apei din organism, artrite si eczeme. De asemenea urzica este un aliment. Preparatele de urzici sunt foarte gustoase si hranitoare.

Urzica este raspindita pe tot globul. Proprietatile ei in domeniul medical fiind cunoscute din cele mai vechi timpuri. Rusii o folosesc impotriva racelilor si a reumatismului, in timpul saunelor, cei suferinzi, suportand adevarate batai cu urzica. Principiile active din planta actioneaza in foarte multe directii, inclusiv in domeniul cosmeticii. Astfel, urzica activeaza regenerarea tesuturilor, cicatrizarea ranilor. Combate tusea, diareea si starile inflamatorii. Buruiana elimina starile de anemie si provoaca scaderea glucozei din sange, favorizeaza eliminarea acidului uric prin rinichi.

De asemenea urzica aduce energie vitala dinamica in corp ajutindu-i pe cei care isi pling soarta, intarind planul emotional si ajutind fiinta sa actioneze.

Unde folosim urzica?

Urzica este recomandata in tratamentul hemoroizilor, diareei, dismenoreei, hemoragiilor uterine, bronsite, diabet, in general pentru eliminarea toxinelor din corp. Se consuma 2-3 cani de infuzie pe zi sau 2-3 lingurite de suc proaspat.

Semintele de urzica sint excelente tonice generale. Seminetele se mai pot utiliza in tratamentul enurezisului, o jumatate de pulbere de seminte amestecat cu o lingura de miere de albine, consumate inainte de culcare. In tratamentul ulcerului varicos si reumatismului se pot face bai locale sau aplica cataplasme cu infuzie concentrata.

Tot cu infuzie concentrata se pot face spalari ale ranilor grabind cicatrizarea lor.

In cosmetica urzica tonifiaza parul, combate matreata si seboreea. Se fac spalari ale parului cu infuzie concentrata din planta sau se prepara decoct din radacini, tulpini si frunze, clatindu-se parul cu acest decoct care este un tonic capilar. Chiar si in vopsitorie urzica este folositoare colorind firele naturale in nuante de galben.

Written by supraveghetorul

27 Iulie 2011 at 7:58 am

Plante medicinale antivirale

with 3 comments

Tratamentele cu medicamente nu sunt singurele care pot preveni o raceala. Cu ajutorul dat de la Dumnezeu, natura este foarte darnica si ne lasa la indemana cateva ierburi fantastice cu efecte antivirale, care lupta pentru sanatatea si bunastarea noastra. Iata o lista cu cele mai bune plante medicinale antivirale.

Oregano

Oregano este o planta din flora spontana, dar este si cultivat, din Europa (mai ales in zonele mai uscate). In Romania este cultivat in sere, dar si in gospodarii. Oregano are tulpina lemnoasa dreapta, ramificata, inalta de pana la un metru, rosiatica si in patru muchii. Frunzele sale sunt ovale, ascutite, cresc in perechi si sunt acoperite de perisori foarte fini. Florile cresc grupate in manunchiuri rotunde in varful tulpinilor si au culoarea roz- stacojie si sunt parfumate. Dintre elementele chimice continute de planta amintim: flavonide, uleiuri esentiale, timol, carvacrol. Cele mai importante calitati ale Oreganului sunt: antispastic, antiseptic, tonic, stimulativ, antifungic. In fitoterapie sunt utilizate partile aeriene ale plantei, ce se recomanda a fi recoltate la inceputul lunii iulie, cand apar primele flori. Pe langa uzul medicinal, aceasta planta este un condiment foarte apreciat si aromat.

Uz intern: 
infectii bacteriene si fungice (foarte eficient in combaterea ciupercii candida albicans), infectii urinare, infectii pulmonare,  infectii intestinale, tuse, bronsita, indigestii, flatulente, sub forma de infuzie.

Uz extern:
– dureri reumatice, migrene, dismenoree – sub forma de comprese locale sau ulei de masaj.

Echinaceea

Studiile efectuate pana in prezent au dovedit ca echinaceea intareste sistemul imunitar, luptand impotriva simptomelor de raceala, gripa si alte infectii. Folosita inca din vremuri indepartate pentru tratarea diverselor infectii si pentru intarirea sistemului imunitar, in zilele noastre extractul de echinaceea este cunoscut si pentru efectele benefice pe care le aduce in caz de gripa, raceala si sindromul oboselii cronice.

Cercetarile au aratat ca echinaceea stimuleaza organismul sa produca mai multe globule albe, in special limfocite si o cantitate mare de interferoni (una dintre cele mai puternice substante anti-infectioase naturale). De asemenea, incurajeaza productia substantelor naturale care ajuta organismul sa lupte impotriva cancerului si a altor afectiuni.
Pe langa actiunea imunostimulatoare pe care o manifesta, echinaceea este recomandata persoanelor cu leziuni ale pielii (de exemplu, furuncul) si are efecte tonice, imbunatatind abilitatea ficatului de a reduce efectele factorilor toxici din mediu. „Persoanele care prezinta leziuni ale pielii, mai ales cauzate de infectii bacteriene se pot bucura de efectele benefice ale acestei plante. De asemenea, fiind un reglator hepatic excelent, echinaceea ajuta la detoxifierea organismului, usurand foarte mult functia hepatica. Astfel, o cantitate de echinaceea administrata pe o perioada de 3 luni in anotimpurile reci are un puternic efect de drenare a ficatului si de stimulare intensa a activitatii sale”.

Sub forma de pilule, ceai sau tinctura, echinaceea iti va intari simtitor sistemul imunitar si te va feri de afectiunile sezonului rece.

Usturoi

Usturoiul contine peste 200 de substante active, dintre care 20 sunt antivirale. Persoanele care consuma usturoi in mod frecvent pot confirma faptul ca sunt mai sanatoase si ca raceala si gripa se „lipeste” cu greu de ele.

Daca nu suporti mirosul sau chiar gustul de usturoi proaspat, poti opta pentru capsulele care nu iti lasa in gura gust sau miros de usturoi dupa ce le inghiti.

Pentru mai multe informatii despre „usturoi”, vezi:

https://supraveghetorul.wordpress.com/2011/06/10/antibiotice-produse-din-plante-aromatice-si-medicinale-vs-antibioticele-traditionale-de-sinteza-partea-i/

Lemn dulce

Lemnul dulce este o planta inalta pana la 150 cm, avand in pamant o radacina groasa si numerosi rizomi subterani, galbeni la interior si cu gust dulce. Din acesti rizomi cresc din loc in loc tulpinile aeriene care formeaza tufe, iar in pamant se intind radacinile pe o suprafata de cativa metri. Tulpina este dreapta si puternica, putin ramificata, iar la partea superioara aspra la pipait. Frunzele sunt lungi de 10-20 cm, formate din mai multe foliole, de obicei intre 5-9. Foliolele sunt ovale, rotunjite, iar la varf se termina printr-un fir scurt (mucron). La baza frunzelor se afla niste frunzisoare mai mici (stipele), care cad in timpul maturizarii plantei. Inflorescenta are forma unui strugure si este asezata pe o codita lunga ce depaseste dimensiunea frunzei. Florile sunt mici, de culoare violet albicioasa, fiecare floare avand o codita scurta. Caliciul este scurt, avand 5 sepale unite intre ele si acoperite cu peri glandulosi. Corola are forma de fluture (papilonacee) si este formata din 5 petale neregulate. Fructul este o pastaie dreapta, lunga de 15-20 mm si lata de 4-6 mm, prezentand gaturi intre seminte. Suprafata pastaii este neteda, glabra, de culoare bruna. La maturitate, pastaile nu se deschid. Infloreste in lunile iunie-iulie. Creste in locuri umede, prin tufisuri si pe marginea apelor.

Recoltarea:
Primavara devreme sau toamna, dupa caderea frunzelor se recolteaza radacinile si rizomii. Dupa ce s-au scos din pamant se lasa 2-3 ore la ofilit si apoi se acopera cu stuf sau paie si se tin 10-15 zile, aerisindu-se la 2-3 zile.

Mod de uscare:
Dupa fermentare, radacinile se usuca fie la soare sau in incaperi cu o puternica circulatie a aerului, fie artificial la o temperatura de 35-40 grade C. Din 3-4 kg radacini proaspete se obtine 1 kg produs finit.

Intrebuintari:
In medicina se utilizeaza ca laxativ si calmant al tusei. Intern: antiinflamator articular, diuretic, laxativ sau purgativ in functie de doza, fluidifiant al secretiilor traheobronsice, expectorant, actiune estrogena.

Soc

Datorită principiilor sale active, ceaiul şi tinctura de soc au acţiune diuretică, fără a prezenta efectele negative pe care le au diureticele medicamentoase.  Ceaiul de soc este un bun laxativ, asigurând un tranzit intestinal optim astfel încât toxinele intestinale nu se acumulează în organism. Planta de soc inhibă apetitul alimentar astfel încât, treptat, senzaţia de foame sau poftele dispar.

Consumului de soc duce la scaderea edemele (în general localizate la nivel gambier), detoxifică organismul şi previne apariţia infecţiilor urinare prin menţinerea unei micţiuni (urinări) adecvate datorită efectului diuretic.  Ceaiul de soc se ia contra tusei în afecţiunile aparatului respirator: răceală, gripă, bronşită.    Consumul de ceai de soc măreşte cantitatea de lapte a femeilor care alăptează, fără a prezenta efecte secundare.  Ceaiul de soc are în compoziţie sambunigrosida (glicozid), nitrat de potasiu, caroten, acid malic, acid citric, acid tanic. Scoarţa conţine tanin, rezină şi acid valerianic.

Beneficiile acestei cure de ceai se reflectă nu numai la nivelul aspectului pielii care, prin eliminarea celulitei, îşi recăpăta aspectul neted şi fermitatea. Extern, sub formă de băi sau cataplasme, este indicat în abcese, arsuri, având proprietatea de a calmă durerile, având efect decongestiv, antiseptic.

Ghintura(Gentiana)

Ghintura este o planta erbacee, ce cuprinde mai multe specii, ce de exemplu ghintura galbena (Gentiana lutea) si ghintura patata (Gentiana punctata).

Denumirile populare ale acestor plante sunt: abrameasca, entura, cahincea, dantura, engere, fierea pamantului, ghimbire de munte, iantura, ochincea, strigoaie, tintaura, lumanarica, taietura etc. Toate speciile de ghintura sunt considerate un remediu excelent in tratarea urmatoarelor afectiuni:

– aerofagie, anemie,

– anorexie de origini diferite, ascaridoza,

– boli hepatice, ciroza hepatica,

– convalescenta, depresii,

– digestii lente sau dificile,

– dischinezii biliare,

– stimuleaza contractia vezicii biliare si a celei urinare,

– trateaza febra cronica, gripa, guta, nevrozele, oboseala cronica, reumatismul, parazitozele digestive, incotinenta urinara,

– scade numarul globulelor albe.

Ca medicament natural, ghintura galbena este foarte eficienta in tratarea:

– durerilor de stomac, a balonarilor,

– combaterea poftei de mancare, anorexiei si

– in apararea organismului uman de orice tip de microbi si infectii.

Tratamente naturale cu ghintura

Tinctura de ghintura stimuleaza pofta de manacare si armonizeaza procesele digestive. Aceasta se prepara astfel: in 100 ml alcool alimentar de 70°se adauga 20 g de ghintura, apoi se pun intr-o sticla de culoare inchisa. Acest amestec se tine la temperatura camerei timp de doua saptamani, timp in care se recomanda a se agita de mai multe ori pe zi. Dupa aceasta perioada se strecoara si se pune la racoare in sticle mai mici.

Termenul de valabilitate este de doi ani. Se recomanda a se lua 10-20 picaturi diluate inainte de mese.

Rachiul de ghintura vindeca si linisteste stomacul si are rol in protejarea organismului de infectii. Acesta se prepara din radacini de ghintura si 400-500 ml de alcool rafinat. Se administreaza in jur de 50 de ml inainte de masa de dimineata si seara. Se poate indulci dupa gust.

Ceaiul preparat din radacini de ghintura macerate in apa rece timp de opt ore combate anemia, ajuta la vindecarea bolilor de inima, de ficat, stimleaza ficatul. Acesta se bea cu o jumatate de ora inante de mesele principale.

Alte articole din aceasta categorie:

Antibiotice produse din Plante Aromatice şi Medicinale vs Antibioticele Tradiţionale de Sinteză – Partea I

 

Written by supraveghetorul

10 Iunie 2011 at 4:44 pm

Antibiotice produse din Plante Aromatice şi Medicinale vs Antibioticele Tradiţionale de Sinteză – Partea I

with 3 comments

Din Apocalipsa 6:14-17

14 Cerul s’a strîns ca o carte de piele, pe care o faci sul. Şi toţi munţii şi toate ostroavele s’au mutat din locurile lor. 15 Împăraţii pămîntului, domnitorii, căpitanii oştilor, cei bogaţi şi cei puternici, toţi robii şi toţi oamenii slobozi s’au ascuns în peşteri şi în stîncile munţilor. 16 Şi ziceau munţilor şi stîncilor: ,,Cădeţi peste noi, şi ascundeţi-ne de Faţa Celui ce şade pe scaunul de domnie şi de mînia Mielului; 17 căci a venit ziua cea mare a mîniei Lui, şi cine poate sta în picioare?„

Cum vom trai si cum vom trece prin acele vremuri daca nu cu ajutorul Lui Dumnezeu si cu ajutorul invataturilor Lui. Deaceea este bine sa petrecem din cand in cand o mica parte a timpului  nostru citind si invatand si prin aceasta preparandu-ne pentru acele vremuri. O mare problema care se pune intotdeauna este supravietuirea in cazul in care suntem departe de civilizatie si cineva din grupul nostru sau chiar noi insine devenim bolnavi, cum vom aplica un tratament impotriva racelii sau a gripei, cum vom trata o boala infecțioasa provocata de bacterii, etc atunci cand nu vom avea la indemana noastra medicamente. Am fost invatati de acest sistem sa avem totul la indemana si sa nu ne lipseasca nimic.                                                                                                                                        Dispensarul medical este la coltul strazii, magazinul alimentar la cateva sute de metri de locuinta, ș. a. m. d.

De-a lungul istoriei civilizatiei, omul a folosit diferite remedii naturale (produse vegetale, produse animale si minerale, factori balneoclimaterici) pentru vindecarea si ameliorarea unor simptome ori pentru scurtarea duratei unei boli.

Plante Aromatice şi Medicinale vs Antibioticele Tradiţionale de Sinteză

Aşa cum s-a observat încă din momentul descoperirii antibioticelor, acestea acţionează asupra bacteriilor, şi nu asupra virusurilor, iar administrarea lor în cazul unei simple afecţiuni de natură virală nu face altceva decât să sporească rezistenţa organismului la substanţa activă.

De ce sunt periculoase antibioticele de sinteză?

Antibioticele luate fără sfatul medicului şi înainte să li se testeze rezistenţa la bacterii, pot face bacteriile şi mai puternice. În plus, un antibiotic nepotrivit riscă să distrugă flora bacteriană care ajută la digestie şi poate duce la apariţia stafilococului auriu, foarte rezistent la tratamente.

Printre efectele adverse ale antibioticelor de sinteză se numără:

  • Distrugerea florei bacteriene benefice în intestin. Antibioticele distrug agenţii patogeni, dar şi bacteriile bune, cele care echilibrează flora intestinală.
  • Alergii în rândul copiilor şi nu numai. Copiii până la 1 an sunt sensibili şi pot dezvolta uşor alergii la medicamente sau alimente. Unele studii susţin că administrarea antibioticelor la vârste foarte mici poate produce apariţia astmului infantil.
  • Fluoroza. Antibioticele pot determina fluoroza – pătarea danturii la nivelul incisivilor.
  • Scăderea imunităţii prin distrugerea bacteriilor probiotice care nu se mai pot înmulţi.
  • Apariţia candidei, o ciupercă aflată în aparatul digestiv, care se înmulţeşte atunci când se dezechilibrează pH-ul, lucru pe care îl face tratamentul cu antibiotice.
  • Perturbarea florei bacteriene a copilului, în cazul administrării pe perioada alaptării, deoarece antibioticele trec în laptele matern.
  • Crearea bacterilor rezistente prin tratament îndelungat şi repetat care vor fi mult mai greu de tratat după aceea.

Ce alternative există? Antibioticele produse din plante!

Antibioticele naturale reprezintă remediul prin care se evită dezvoltarea rezistenţei organismului la bacterii, fără niciun fel de reacţii adverse. Fitocomplexul care se regăseşte în plantele medicinale perminte administrarea unui fitopreparat în locul a 2 sau 3 produse alopate pentru a obţine aceleaşi efecte pe cale naturală.

‘Trebuie să ştim că există atât plante, cât şi produse naturale care au o mare putere antibiotică. Diferenţa dintre antibioticele de sinteză şi cele naturale este că cele din urmă nu dau reacţii adverse şi pot fi administrate nu doar în tratarea infecţiilor, dar şi în prevenirea lor. De exemplu, infecţiile din sezonul rece sunt provocate în cea mai mare parte de virusuri, iar vindecarea pacienţilor se poate face şi fără antibiotice, motiv pentru care administrarea lor pentru semne minore de răceală este o modalitate de tratament greşită, la fel de eronată fiind şi administrarea preventivă’, a explicat pentru bioproduct.ro dr. Carmen Nonn, medic specialist de familie cu competenţă în apifitoterapie la Laboratoarele Fares Bio Vital.

Alimentatia si tratamentul adjuvant in caz de raceala sau gripa

Inca de la aparitia primelor simptome (nas infundat, dureri de cap, febra, dureri de gat) puteti lua masuri pentru a diminua disconfortul produs de aceste manifestari.

Odihniti-va suficient (dormiti cel putin 7-8 ore pe noapte) pentru a ajuta organismul sa se refaca. In cazul gripei, de multe ori se impune repausul la pat, timp de cel putin 2-3 zile. Evitati eforturile fizice intense si nu va expuneti la frig, curent sau umezeala (organismul este deja slabit si pot aparea complicatiile) si beti multe lichide (ceaiuri, supe, sucuri proaspat stoarse de fructe) pentru a preintamplina deshidratarea. Nu este necesar sa va imbracati foarte gros.

Usturoiul

Din alimentatia zilnica nu trebuie sa lipseasca usturoiul. Acesta, contine peste douazeci de substante antivirale si antibacteriene. Usturoiul este cel mai puternic antigripal natural cunoscut. Consumul de usturoi este recomandat dupa mesele principale.

Pentru prevenirea imbolnavirii, mestecati cate o jumatate de catel de usturoi dimineata, la pranz si seara.                                                     Ca tratament pentru raceala, zdrobiti patru-cinci catei de usturoi, amestecati-i cu 10 lingurite de miere de albine si luati din acest preparat cate o lingurita din jumatate in jumatate de ora. Aceleasi proprietati antivirale si de combatere a germenilor microbieni il are si ceapa datorita alicinei.

Deasemenea consumati cel putin 2 litri de lichide pe zi: apa, ceai de plante (ceai verde, de musetel, urzica, patlagina, cimbru, salvie, maghiran, etc.) si sucuri de fructe si legume proaspat stoarse; in acest mod toxinele care au cauzat aparitia simptomelor pot fi indepartate mai repede; nu beti ceaiurile fierbinti, intrucat usuca mucoasele iritate si favorizeaza patrunderea bacteriilor in organism.

– va continua –

Written by supraveghetorul

10 Iunie 2011 at 2:30 pm